CADRES, MANAGERS & DIRIGEANTS — GRILLE D'AUTO-ÉVALUATION EC3
Pourquoi vous perdez vos moyens face au CODIR
alors que vous maîtrisez votre sujet par cœur.
Découvrez les 5 signes invisibles extraits de la Méthode EC3 qui prouvent que votre blocage à l’oral n’a absolument RIEN à voir avec de la technique, de la voix ou de la respiration.
👉 Signe 1 : L'illusion de la fluidité. Parfaitement à l'aise avec vos équipes, mais paralysé ou "minuscule" dès que l'autorité entre dans la pièce.
👉 Signe 2 : Le black-out lucide. Votre dossier est irréprochable, mais votre cerveau bascule en mode survie et vous cherchez vos mots au moment de démarrer.
👉 Signe 3 : La rumination post-Comex. Rejouer la scène de la réunion 30 fois la nuit dans votre lit au lieu de dormir, en ressassant vos hésitations.
👉 Signe 4 : Le dédoublement. S'observer en train de parler et traquer activement les micro-expressions du N+2 au lieu d'être pleinement présent à ce que vous dites.
👉 Signe 5 : L'échec des solutions de surface. Le théâtre, les formations classiques de posture ou la cohérence cardiaque ne tiennent plus dès que l'enjeu et la pression montent d'un cran.
Si vous cochez au moins 2 de ces signes, votre blocage n'est pas technique. Demandez votre guide de diagnostic complet pour comprendre comment stabiliser votre parole :
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